Diététique-Nutrition

Laëtitia TOSTO

 

Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 30 ans, je vous accompagne que ce soit pour rééquilibrer votre alimentation, pour un souhait de perte de poids ou pour tout autre régime particulier.

Halte aux régimes qui affament et fatiguent, halte aux repas momotones et sans saveur, halte à la culpabilité.

Avec ma méthode, vous allez pouvoir gérer votre poids, en réapprenant à manger léger et équilibré. Je vais vous apprendre à bien choisir les aliments, à les préparer de façon légère et savoureuse, à gérer vos écarts, à vous organiser au niveau des courses et de la cuisine. Pour en finir de jouer au yoyo avec son poids, il ne faut pas arrêter de manger mais il faut manger mieux et apprendre à écouter son corps.

Manger c'est se nourrir mais c'est aussi se faire plaisir et faire plaisir aux autres. Cette convivialité doit être de mise même si on souhaite contrôler son poids. Alors, fini les idées reçues sur la diététique monotone et sur les nutritionnistes qui affament. N'ayez plus peur de consulter en pensant que vous allez mourir de faim! 

Je suis là pour vous aider et vous motiver, sans vous juger.

Par ailleurs, perte et prise de poids sont des mécanismes complexes et bien souvent multifactoriels. L'alimentation n'est pas toujours la seule responsable. C'est pour cette raison que je travaille en réseau afin de pouvoir si besoin vous aiguiller au mieux vers des thérapies complémentaires afin d'agir sur la cause (stress, angoisse, manque de confiance en soi...).

Je vous accompagne également en cas de

diabète, diabète gestationnel, hypercholéstérolémie, hypertriglycéridémie, troubles digestifs, goutte, chirurgie bariatrique...

 

Horaires de consultations:

Uniquement sur RDV

 

Adresse des cabinets:

Cabinet médical (face à Centrakor)

20, rue Clémence Isaure

31250 Revel

&

Maison de Santé du Terrefort

4, avenue François Montsarrat

81110 Verdalle

 

Me contacter: 

06.12.30.29.34

laetitia.tosto@gmail.com

ou prenez rendez-vous sur www.maiia.com

 

Tarifs:

1ère consultation (1h30 à 2h): 50€ (70€ pour les couples ou familles)

Suivi: 30€ (50€ pour les couples ou familles)

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles remboursent tout ou partie des consultations.

Renseignez-vous auprès de la vôtre.

 

Je suis membre du réseau RéPPOP Toulouse Midi-Pyrénées

(Réseau de Prévention et de Prise en Charge de l'Obésité Pédiatrique en Midi-Pyrénées). 

N° SIRET: 52058986200017