Diététique-Nutrition

Notre Diététicienne- Nutritionniste

Laëtitia TOSTO

 

Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 20 ans, je vous propose de perdre du poids en mangeant de tout et sans frustration.

Halte aux régimes qui affament et fatiguent, halte aux repas momotones et sans saveur, halte à la culpabilité.

Avec ma méthode, vous allez pouvoir perdre du poids progressivement mais définitivement, en réapprenant à manger léger et équilibré. Je vais vous apprendre à bien choisir les aliments, à les préparer de façon légère et savoureuse, à gérer vos écarts, à vous organiser au niveau des courses et de la cuisine. Pour maigrir et en finir de jouer au yoyo avec son poids, il ne faut pas arrêter de manger mais il faut manger mieux et apprendre à écouter son corps.

Manger c'est se nourrir mais c'est aussi se faire plaisir et faire plaisir aux autres. Cette convivialité doit être de mise même si on souhaite maigrir. Alors, fini les idées reçues sur la diététique monotone et sur les nutritionnistes qui affament. N'ayez plus peur de consulter en pensant que vous allez mourir de faim! 

Je suis là pour vous aider et vous motiver, sans vous juger.

Par ailleurs, perte et prise de poids sont des mécanismes complexes et bien souvent multifactoriels. L'alimentation n'est pas toujours la seule responsable. C'est pour cette raison que je travaille en réseau afin de pouvoir si besoin vous aiguiller au mieux vers des thérapies complémentaires afin d'agir sur la cause (stress, angoisse, manque de confiance en soi...)

La perte de poids n'est pas mon seul champ d'action. Je vous accompagne également en cas de diabète, diabète gestationnel, hypercholéstérolémie, hyper triglycéridémie, troubles digestifs, goutte...

 

Horaires de consultations:

Uniquement sur RDV:

Le lundi, mardi, jeudi, vendredi de 9h à 18h

Le samedi de 9h à 12h30

 

Adresse du cabinet:

48, rue de Dreuilhe (cabinet médical du Dr Ferrier)

31250 REVEL

 

Me contacter: 

06.12.30.29.34

laetitia.tosto@gmail.com

 

Tarifs:

1ère consultation (1h30 à 2h): 45€ (60€ pour les couples ou familles)

Suivi: 30€ (45€ pour les couples ou familles)

Au delà de 5 consultations: 25€

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles remboursent tout ou partie des consultations. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

 

Je suis membre du réseau RéPPOP Toulouse Midi-Pyrénées

(Réseau de Prévention et de Prise en Charge de l'Obésité Pédiatrique en Midi-Pyrénées). 

N° SIRET: 52058986200017